Выбор профессии и профориентационные тесты

Др. Салтанат Кыдыралиева

@saltanat_psychology

Многие выпускники часто сталкиваются с рядом психологических трудностей при выборе профессии.

Когда тебе 16-17 лет, то вполне нормально испытывать тревогу по поводу своей будущей карьеры, особенно когда нужно выбрать путь, который определит всю твою дальнейшую жизнь. Страх неудачи или неправильного выбора может вызывать стресс и привести к параличу выбора. Тем более что в таком нежном возрасте мы еще не понимаем свои интересы, сильные стороны и ценности, что делает выбор профессии сложным. К этому стоит добавить и ожидания семьи и окружения которые иногда бывают чрезмерными по сути еще к детям.

Многие выпускники сталкиваются с давлением, чтобы следовать определенному пути (например, стать врачом, юристом или инженером), даже если они не имеют реального интереса к этим профессиям. Стремление к идеальному выбору профессии может привести к чрезмерному самоанализу и откладыванию принятия решения. Страх ошибиться или не оправдать ожидания других людей может парализовать выпускников и мешать им делать выбор.

С учетом большого количества карьерных возможностей выпускники могут чувствовать себя перегруженными и не знать, как выбрать «правильный» путь. Отсутствие четкого представления о том, что им нужно, может вызвать чувство беспокойства и замешательства. Важно, чтобы выпускники получали поддержку от профессиональных консультантов, а также развивали навыки самоопределения и уверенности в себе.

Благо, есть специальные профориентационные тесты которые переведены и адаптированы на разные языки. И перед тем как выбрать себе профессию и учебное учреждение стоит уделить себе время и пройти специально подготовленные тесты чтобы лучше понять себя и свои личностные черты которые будут очень важны в дальнейшем при развитии вашей карьеры.

1. Профориентационный тест Холланда (Holland RIASEC Test)

Полное название: Self-Directed Search (SDS)

Используется для подбора подходящих профессий и направлений обучения.

Тест определяет интересы человека и соотносит их с шести типами профессиональной ориентации:

2. Тип личности MBTI (Myers-Briggs Type Indicator).

Основан на теории Карла Юнга. Помогает понять стиль общения, принятия решений, взаимодействия с окружающими.

Определяет один из 16 типов личности на основе 4 шкал:

Экстраверсия (E) – Интроверсия (I)

Сенсорика (S) – Интуиция (N)

Мышление (T) – Чувство (F)

Суждение (J) – Восприятие (P)

3. Пятифакторная модель личности (Big Five Personality Test). Популярен в научных исследованиях и для саморазвития. Оценивает личность по пяти ключевым чертам:

Открытость к новому опыту (Openness)

Добросовестность (Conscientiousness)

Экстраверсия (Extraversion)

Доброжелательность (Agreeableness)

Нейротизм (эмоциональная нестабильность) (Neuroticism)

4. Матрицы Равена (Raven's Progressive Matrices).

Невербальный тест интеллекта. Оценивает логическое мышление, абстрактное мышление и способность выявлять закономерности. Часто используется для оценки когнитивных способностей независимо от языка и образования.

5. Тест на множественные интеллекты (Multiple Intelligences – Gardner). Разработан Говардом Гарднером. Позволяет определить сильные стороны человека и подходящий стиль обучения. Выделяет 8 видов интеллекта:

6. Карьерные якоря Эдгара Шейна (Career Anchors – Schein’s) - oпределяет, что является главным приоритетом человека в карьере. Помогает выбрать карьерный путь, соответствующий внутренним ценностям и мотивации.

Что по итогу дадут эти тесты выпускникам школ для определения профессии?

Комплексное или частичное прохождение этих тестов даёт выпускникам школ многослойное понимание самих себя, что критически важно при выборе профессии.

Например тест Холланда помогает выявить какие сферы деятельности действительно интересны — техника, искусство, природа, работа с людьми и позволяет отсеять направления, которые не вызывают внутренней мотивации.

Тесты MBTI и Big Five показывает в каком стиле человек работает, общается, принимает решения. Помогает выбрать карьеру, соответствующую личным особенностям (например, интроверту — аналитическая работа, экстраверту — работа с людьми).

Матрицы Равена и схожие опросники выявляет когнитивные способности и тип интеллекта, например: логический, музыкальный, межличностный.

Помогает избежать выбора профессии, которая требует навыков, не соответствующих природным способностям.

Карьерные якоря Эдгара Шейна помогает определить что для человека важно в будущем: стабильность, свобода, рост, помощь другим и т.п. Помогает выбрать не просто профессию, а подходящее рабочее окружение и стиль жизни.

В результате выпускник получает:

• Обоснованные варианты подходящих профессий и направлений обучения.
• Повышенную уверенность в выборе.
• Более реалистичный и долгосрочно удовлетворяющий карьерный путь.
• Меньше шансов разочароваться и сменить профессию в будущем.